Milspåret och årets andra lopp och efter ha snubblat på mållinjen under premiärmilen kunde jag idag passera mållinjen som en nöjd löpare. Ett perfekt genomfört lopp, personbästa och strålande väder.
Nya personbästatiden på milen lyder 46:13 vilket jag såklart är sjukt nöjd med! Satte i början av året upp målet att klara under 47 minuter och redan nu alltså är målet nått.
Jag var lite skeptisk innan start då milspåret var en fem kilometersbana som skulle springas två varv, gillar ju normat inte att springa flera varv. Men denna sträckning var så härlig att springa så det gjorde verkligen ingenting att det var två varv idag.
Vad jag även får tillägga är att jag inte hade några som helst problem med de skavanker jag haft de senaste månaderna. Foten höll, ingen huvudvärk och framförallt ingen värk i knät!
Nu blev jag helt plötsligt oerhört sugen på att anmäla mig till halvmarathon. Frågan är om det ändå inte blir en sådant lopp i slutet av sommaren? :)
Milspåret och årets andra lopp och efter ha snubblat på mållinjen under premiärmilen kunde jag idag passera mållinjen som en nöjd löpare. Ett perfekt genomfört lopp, personbästa och strålande väder.
Nya personbästatiden på milen lyder 46:13 vilket jag såklart är sjukt nöjd med! Satte i början av året upp målet att klara under 47 minuter och redan nu alltså är målet nått.
Jag var lite skeptisk innan start då milspåret var en fem kilometersbana som skulle springas två varv, gillar ju normat inte att springa flera varv. Men denna sträckning var så härlig att springa så det gjorde verkligen ingenting att det var två varv idag.
Vad jag även får tillägga är att jag inte hade några som helst problem med de skavanker jag haft de senaste månaderna. Foten höll, ingen huvudvärk och framförallt ingen värk i knät!
Nu blev jag helt plötsligt oerhört sugen på att anmäla mig till halvmarathon. Frågan är om det ändå inte blir en sådant lopp i slutet av sommaren? :)