×

28 Maj 2018 drabbades jag oväntat av en ordentlig knäskada. Mer om det finns att läsa i ett annat inlägg, men kort och gott: Tränade fotboll, var oattackerad och helt plötsligt vek sig knät i en fotisättning när jag skulle ta emot en passning. Det visade sig vid röntgen att främre korsbandet var delvis av och inre sidoledbandet ordentligt uttänjt. Det tog mig 9-10 månader innan jag sprang 5 kilometer igen och knappa året innan jag spelade min första fotboll igen.

Sedan dess har jag utövat allt från fotboll & innebandy till löpning och framförallt badminton. Även om fotbollens timmar är bra mycket färre än både löpningen och badmintonens, så har det ändå fungerat väldigt bra.

Fram till 17 Maj 2022, dvs nästan exakt fyra år senare och på exakt samma sätt viker sig samma knä på mer eller mindre identisk tillfällighet. Sätter ner fötter och ska ta emot en passning.

Oerhört tungt att återigen rehabilitera sig tillbaks. För tillbaks ska jag, även om fotbollen är ett avslutat kapitel så vill jag definitivt tillbaks till löpningen. Skadan känns i nuläget något lättare än sist, men det är innan jag varit och gjort röntgen. Återstår att se vad den ger och när jag nästa gång tar några löpsteg igen.

28 Maj 2018 drabbades jag oväntat av en ordentlig knäskada. Mer om det finns att läsa i ett annat inlägg, men kort och gott: Tränade fotboll, var oattackerad och helt plötsligt vek sig knät i en fotisättning när jag skulle ta emot en passning. Det visade sig vid röntgen att främre korsbandet var delvis av och inre sidoledbandet ordentligt uttänjt. Det tog mig 9-10 månader innan jag sprang 5 kilometer igen och knappa året innan jag spelade min första fotboll igen.

Sedan dess har jag utövat allt från fotboll & innebandy till löpning och framförallt badminton. Även om fotbollens timmar är bra mycket färre än både löpningen och badmintonens, så har det ändå fungerat väldigt bra.

Fram till 17 Maj 2022, dvs nästan exakt fyra år senare och på exakt samma sätt viker sig samma knä på mer eller mindre identisk tillfällighet. Sätter ner fötter och ska ta emot en passning.

Oerhört tungt att återigen rehabilitera sig tillbaks. För tillbaks ska jag, även om fotbollen är ett avslutat kapitel så vill jag definitivt tillbaks till löpningen. Skadan känns i nuläget något lättare än sist, men det är innan jag varit och gjort röntgen. Återstår att se vad den ger och när jag nästa gång tar några löpsteg igen.